
オクラ水のとろみで、夏バテ気味の朝でもスルスルと飲めちゃいます!
材料(1人分)
トマト・・・・・・・・1個
りんご・・・・・・・1/4個
ブルーベリー・・・・7-10粒
モリンガパウダー・・・5g
イヌリンパウダー・・・7g
食べる米ぬか・・・・・5g
オクラ水・・・・・・150ml
作り方
①氷以外の全ての材料をミキサーに入れてよく混ぜる
②氷を入れてさらに混ぜる

ポイント
りんご・ブルーベリーは無しでも美味しくいただけます!
食べる米ぬかとは
食事にかけてまぜてお召し上がりいただく米ぬかです。特許製法により米ぬかの豊富な栄養価、風味をそのままに残しています。毎日の食事の栄養価アップにお使いください。